Thành phần của sữa chua có acid lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da. Các vi khuẩn lên men chua có trong thực phẩm này còn có thể tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, kích thích quá trình làm lành các thương tổn của da như sẹo, các vết rỗ, tái tạo da mới, giữ gìn cho làn da tươi tắn hạn chế sự lão hóa theo thời gian.
Công dụng làm đẹp da từ sữa chua
Sữa chua là thích ăn yêu thích của mọi lứa tuổi. Loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời có công dụng làm đẹp rất hiệu quả.
Sữa rửa mặt làm trắng da
Với sữa chua, các nàng có thể pha cùng với mật ong và nước sạch. Sử dụng hỗn hợp này rửa mặt và massage trong khoảng 5 phút và vỗ nhẹ, sau đó làm sạch lại với nước mát. Cách này được áp dụng mỗi ngày giúp làm sạch sâu và xoa dịu da hiệu quả, cho bạn làn da mịn màng.
>>Tin thêm: làm cách nào để giảm cân
Mặt nạ trẻ hóa làn da
Thành phần chống kháng khuẩn và các dưỡng chất hữu ích chứa trong sữa chua bảo vệ tác cho làn da của bạn. Sữa chua giúp ngăn ngừa mịn và làm mờ hiệu quả các vết thâm. Việc đắp hỗn hợp sữa chua và nước cốt chanh khoảng 15 phút (2 – 3 lần/tuần) rồi rửa sạch bằng nước mát, các nàng sẽ thấy vết mụn giảm sưng và mờ đi nhanh chóng.
Mặt nạ chữa cháy nắng
Trong những ngày trời nắng gắt, nhiều chị em phải che chắn, bảo vệ thật cẩn thận cho làn da mỏng manh của mình khỏi những tác nhân từ ánh nắng mặt trời. Tuy thế những làn da cũng không tránh khỏi những tác động. Chị em đừng quá lo lắng nhé! Hỗn hợp sữa chua, mật ong và dầu oliu sẽ giúp làn da bạn dịu mát, thẩm thấu và mềm mịn hơn. Sử dụng mặt nạ trong khoảng 15 phút để nhận thấy công dụng chữa cháy của sữa chua.
Cách massage mặt bằng sữa chua
Cách massage mặt bằng sữa chua cũng được áp dụng khá đơn giản. Các nàng không cần phải ra quá nhiều thời gian đâu nhé! Tuy nhiên, chị em nên chú ý luôn giữ tay sạch sẽ trước khi thực hiện massage để tránh vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vùng da mặt nhạy cảm.
Đầu tiền, bạn cần phải làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sửa rửa mặt chuyên dụng để loại bỏ sạch bụi bẩn. Bên cạnh đó, việc loại bỏ sạch các tế bào lão hóa trên da cũng rất cần thiết (có thể thực hiện loại bỏ tế bào chết thường xuyên 1 – 2 lần/tuần) để trẻ hóa làn da.
Tiếp đó, làm sạch da lại một lần nữa với nước rồi thoa sữa chua lên các tụ điểm trên mặt, thoa đều sữa chua trên khắp mặt và bắt đầu massage. Chị em nên nhớ là phải xoay và miết theo từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, đồng thời massage theo vòng xoắn ốc tại vùng má để đạt hiệu quả cao nhất.
Thực hiện massage mặt bằng sữa chua trong 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước mát, lau khô mặt bằng khăn vải mềm và vỗ nhẹ vùng da mặt để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, cho làn da tươi trẻ, khỏe khoắn.
Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt