Răng không trắng đều màu, răng bị xỉn màu và ố vàng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể học ngay những cách tẩy trắng răng ngay tại nhà.
Cách làm trắng răng hiệu quả từ dâu tây
Dâu tây giúp răng được tẩy sạch
Các bạn có thể dùng quả dâu tây để khắc phục màu răng một cách hiệu quả tốt nhất. Người ta sử dụng dâu tây làm nguyên liệu giúp cải thiện màu răng trở nên trắng sáng hơn là do trong quả dâu tây có chứa nhiều axit malic và các loại vitamin C, A . Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ vết bám bẩn cứng đầu trên răng rất tốt, giúp răng trở nên trắng sáng hơn mà bạn không nên bỏ qua.
Cách làm: Chuẩn bị 3-4 quả dâu tây và kem đánh răng. Sau đó, nghiền nát dâu tây và trộn đều với kem đánh răng trong vòng 3 phút. Bạn có thể làm cách này 2 lần/ tuần sẽ rất hiệu quả đấy.
=> Tham khảo: Cấy ghép răng Implant là gì?
Cách làm trắng răng hiệu quả từ chanh và muối
Trong đó chanh có chứa axit citric có tác dụng làm răng trắng sáng rất tốt, kết hợp với muối có tác dụng khử khuẩn sát trùng, làm sạch răng chống sâu răng rất tốt, đặc biệt còn có thể khử mùi hôi khá hiệu quả, do vậy nên sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.
Chanh và muối giúp răng trắng hơn*
Cách làm: chuẩn bị 1 quả chanh và 1 muỗng cafe muối. Trộn đều nước cốt chanh với muỗng muối. Bạn dùng bàn chải, chải răng bằng hỗn hợp này trong vòng 3 phút. Súc miệng bằng nước sạch. Với phương pháp này các bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần
Cách làm trắng răng hiệu quả nhờ Baking soda và chanh
Khi kết hợp giữa 2 thành phần chanh và baking soda sễ sinh ra phản ứng hình thành nên chất tẩy nhẹ giúp loại bỏ sạch vết bám bẩn vàng ố trên răng rất tốt.
Cách sử dụng: Bạn thực hiện cách này đơn giản như sau lấy 1 chút baking soda cho vào nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn trong chén sau đó trộn đều. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1′ rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 lần/tuần vì nếu lạm dụng rất dễ xảy ra tình trạng mòn men răng. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.
Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn
Ăn thêm nhiều loại hoa quả trái cây
Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà thật hiệu quả.
Chỉ với 4 cách trên bạn có thể giúp răng trắng lên một cách đáng kể. Hy vọng với những cách này, bạn sẽ sớm sở hữu một hàm răng chắc khỏe và trắng bóng. Nếu quan tâm niềng răng hô và muốn biết niềng răng hô giá bao nhiêu, bạn có thể đến trung tâm nha khoa Đăng Lưu để được các chuyên gia tư vấn thêm.